quinta-feira, 16 de maio de 2013

Correr com GPS

Um dos aspectos mais marcantes da explosão da corrida nos últimos anos é o avanço da tecnologia associada ao desporto, a preços mais ou menos acessíveis para o consumidor comum. 
Quando à alguns anos, um monitor de frequência cardíaca era o topo que um corredor comum podia aspirar (o velhinho Polar vem à memória), agora é fácil juntar localização por GPS, seja via relógios específicos, seja vi aplicações em smartphones, que tenham GPS incorporado.
Como exemplos de aplicações temos o Endomondo, o Nike Plus ou o Runkeeper. Todos eles têm opções semelhantes e acabam por fazer mais sentido por uma questão de network (quais são os que os nossos amigos usam, etc). Como exemplos de relógios temos os Suunto Ambit ou os Garmin Forerunners. Existe algum debate sobre quais os mais exactos e funcionais pelo que podem encontrar um post no Correr na Cidade aqui, ou uma análise internacional do Runner Academy aqui.



Pessoalmente uso um velhinho Garmin Forerunner 405CX, que já não se encontra em comercialização mas que tem funcionado muito bem. Para além de poder analisar treinos que faço em estrada tem a vantagem de permitir a análise de treinos e provas de orientação, através do QuickRoute.
Em relação ao log de treinos sempre usei o Nike Plus desde que corro regularmente (Janeiro 2010) pelo que continuo a registar as corridas através deste link, de forma a manter o histórico total. Desde de que tenho o Garmin tenho todas as actividades no Connect Garmin e recentemente tenho carregado também no Endomondo pois tenho vários amigos que o usam.
No Connect Garmin os relatórios a partir de uma série de perspectivas diferentes são bastante ricos, sendo que os records pessoais prefiro o Endomondo, pois analisa dentro de cada actividade e não actividades como o todo, por exemplo posso bater o record pessoal aos 5km no final de uma meia maratona, enquanto que o Nike Plus ou o Connect Garmin vai à procura da minha melhor actividade de cerca de 5km. 

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